Auteur original: Marc Rodríguez Mogeda, Préparation phisique et Physiothérapie dans le Moto cross.
Il y a quelque temps que je voulais écrire un court article sur le fonctionnement de nos muscles, ce qui rend la nourriture que nous mangeons en énergie, et je me suis aperçu qu’il est vraiment un sujet très familier pour la plupart des gens.
Tout a commencé à cause d’une phrase prononcée par le grand Mickael Pichon, un homme que je l’admire et il était presque toujours le poleman dans Motocross World GP, même s´il n’a pas toujours été en mesure de transformer ces performances en victoires dans le GP. Il dit :
« Si quelqu’un pouvait me donner l’énergie que j’avais pour deux tours bout à bout et de le rendre a duré tout au long du GP, personne ne pourrait jamais me battre. »
Cette idée, pour garder l’énergie dans le muscle beaucoup plus longtemps que la normale m’a fait penser beaucoup, et m´a fait demander qu´est-ce qui nourrit le muscle.
Nous avons tous une idée approximative qu’un muscle est composé de fibres musculaires qui se contractent pour produire de l’énergie et qui nous permet de déplacer ou de faire bouger les choses. Continuer la lecture de « QU´EST-CE QU´ILS MANGENT NOS MUSCLES? EPISODE 1. »